塩野流!!カラオケ上達のコツ【vol.4】〜腹式呼吸①〜

こんにちは♪

ボーカル講師の塩野真那です📛

 

今回で4回目となります🫶

過去の記事は読んでくれていますか?

まだの方は、

ぜひ前の記事から読んでみてください😆

 

 

 

 

⚠️まずは注意事項⚠️

講師により、上達方法のやり方に違いはあります。

あくまで塩野流!!

塩野のレッスンではこうしてます😙っていう上達方法です〜♪

ご承知おきください♡

 

 

普段しゃべっているときと

歌うときの声の違いってわかりますか?

わりとここポイントです!!

 

普段喋っているときは

いわゆる喉ごえで、腹筋を意識してしゃべってることはないと思うんですが、

歌うとき、一般的にもよく言われていますが、

腹筋がやっぱり大事です!!!

そう、腹式呼吸ですね😆

 

これ、本当に難しくて

なかなかできるもんじゃなくて

なんとなーくわかってもらえるだけで

だいぶ変わると思います😁

 

一人で練習していて、

上達していくのに一番いいのは

「自分の歌声を録音する」なんですが、

なかなか自分の歌声を録音するって勇気いりますよね💦

 

わたしは録音はするけど、

ほとんど聞かないです(笑)

苦手だと思った部分を聞いて

直すっていうのはさすがにやりますが😅

もし可能であれば一度録音してみてください✨

今後の練習に役立ちます!!!

 

で、腹式呼吸についてです😉

 

腹式呼吸は意識しないとできないです。

練習しないとできないです。

なのでまだ4回目のこの記事で書いて

大丈夫かなとも思うけど。。。

早すぎるかなと🤔

でも練習方法行ってみましょう!!

 

 

まずは、

⭐️息をいっぱい吸います

そして

⭐️息を吐きます

 

何も意識していなければ

肺呼吸になって胸あたりが思いっきり動いていると思います。

これは歌には使いません🙅‍♀️

 

やりたいのは腹式呼吸でしたね?

同じく

⭐️息をいっぱい吸います

 

そのときに、

☘️おなかに空気をためる意識をしてみてください。

おなかを膨らませる感じです。

できれば、さっきの胸は動かさずに

おなかにだけ空気を入れられたら🙆‍♀️

でも初めっからそれは難しいので、

まずは意識的におなかに空気を入れて膨らまして、

☘️吐くときはおなかを凹ますようにしてみてください!!

 

どうですか?

なんとなく胸呼吸と腹式呼吸の違いわかりますか?

まだわからなくても大丈夫です🙆‍♀️

すぐに出来たら、

世の中は歌が上手い人で溢れています😳

少しずつ意識してやってみてください✨

 

意識すれば歌声は変わります✨

 

腹式呼吸についてはまた次回にでも

お伝えしますね❤️

 

 

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